◇早餐 /家裡 /御本膳蕃茄魚湯麵+新鮮生蕃茄+火腿 /引用大貓的話：又靚又好味
◇零食 /市中心美心西餅 /蛋撻
☆午餐 /家裡 /白粥(稀飯)+花瓜+鹹蛋+大良牛乳 /稀白粥凍食加各式配菜，盛暑好享受
◇晚餐 /家裡 /白粥(稀飯)+花瓜+鹹蛋+大良牛乳 /再來一大碗
☆宵夜 /下午在市中心美心西餅買 /家裡 /美心排包多士+雪印植物牛油 /將排包放進焗爐稍稍翻熱，不過忙著去上網過了時間(家裡的風爐時間掣壞了)，錯有錯著～原來排包多士是很鬆脆好味的！塗上牛油更香～
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